Sunbathing atau berjemur di bawah sinar matahari diketahui memiliki banyak manfaat bagi manusia, termasuk bayi yang baru lahir. Paparan sinar matahari diketahui membantu tubuh mengatur produksi melatonin yang baik untuk mengatur siklus todur bayi. Selain itu, sinar matahari juga dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang bayi. Namun, jika bunda menjemur bayi […]
Hampir semua bunda pasti pernah menghadapi masalah biang keringat pada si kecil. Biang keringat adalah bintik-bintik kemerahan yang muncul pada kulit bayi dan terasa gatal, biasanya disebabkan oleh cuaca yang panas. Pada saat cuaca panas, secara alami, tubuh bayi akan melalukan pendinginan dengan cara mengeluarkan lebih banyak keringat. Namun, kulit bayi yang masih sangat sensitif […]
Ketika cuaca sedang terik, yang ingin dilakukan hampir semua orang adalah berasda di dalam ruangan, di depan kipas angin, sambil menyeruput minuman yang dingin – dingin, iya nggak bun? Hihi. Begitu pula si kecil, ketika cuaca sedang terik atau ketika ia merasa kepanasan setelah bermain – main, seringkali si kecil akan minta minum es. Dan […]
Menjadi seorang bunda memang banyak sekali tantangannya ya bun. Selain si kecil yang susah makan, beberapa bunda juga menghadapi si kecil yang susah minum obat. Adegan yang paling sering ditemui dalam drama ‘membuat si kecil minum obat’ adalah mulut yang terkunci rapat, jerit tangis, dan si kecil yang main pukul dan main tangkis. Adegan – […]
Bunda pernah mendengar atau mengetahui istilah stunting? Stunting adalah adalah gangguan pertumbuhan kronis pada balita. Stunting disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi pada balita dalam kurun waktu yang cukup lama. Artinya, balita tidak mendapatkan asupan makanan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi di usia tersebut. Pada tahun 2013, Kementrian Kesehatan (KemenKes) RI melakukan riset kesehatan dasar dan menemukan bahwa […]
Seperti biji padi yang harus mengalami proses penggilingan untuk menjadi beras, gandum juga pada umumnya mengalami proses penggilingan untuk memisahkan kulitnya. Berbeda dengan gandum pada umunya, gandum utuh atau whole wheat gandum yang diolah tanpa proses penggilingan. Dengan kata lain, gandum utuh adalah gandum yang diproses bersama dengan kulitnya. Gandum-utuh kaya akan serat, mineral, dan vitamin […]
Mata dalah salah satu organ penting pada tubuh manusia yang bertugas untuk menginput informasi dari lingkungan di luar tubuh. Informasi yang diproses oleh mata adalah informasi visual. Mata yang sehat akan memproses informasi visual dengan baik sehingga menghasilkan penglihatan yang baik, sedangkan mata yang tidak sehat akan membuat input informasi visual terganggu sehingga menghasilkan penglihatan […]
Pada umunya, orang yang paling sering menghabiskan waktu bersama si kecil adalah ayah dan bunda sehingga tidak heran jika si kecil memiliki kedekatan yang istimewa dengan keduanya. Lalu bagaimana dengan kakek dan nenek? Apa si kecil bunda dekat dengan kakek dan nenek? Atau si kecil malah malu – malu dan takut – takut ketika berinteraksi […]
Gigi yang berlubang memicu rasa sakit yang sulit diabaikan. Rasa sakit ini kemudian bisa mempengaruhi selera makan. Orang dewasa saja bisa merasa menderita akibat gigi berlubang, apalagi anak – anak. Mirisnya, Sayangnya, anak – anak lebih rentan terhadap gigi berlubang dibandingkan orang dewasa. Untuk itu, ayah bunda perlu sigap mencegah terjadinya gigi berlubang pada si […]
Gigi adalah salah satu organ penting dalam sistem percernaan manusia. Gigi bertugas menghancurkan makanan agar mudah ditelan dan mudah dicerna oleh usus. Salah satu masalah yang paling sering menimpa gigi manusia adalah gigi berlubang. Gigi berlubang bisa terjadi pada siapa saja. Sayangnya, anak – anak lebih rentan terhadap gigi berlubang dibandingkan orang dewasa. Hal ini […]