Ketika cuaca sedang terik, yang ingin dilakukan hampir semua orang adalah berasda di dalam ruangan, di depan kipas angin, sambil menyeruput minuman yang dingin – dingin, iya nggak bun? Hihi. Begitu pula si kecil, ketika cuaca sedang terik atau ketika ia merasa kepanasan setelah bermain – main, seringkali si kecil akan minta minum es. Dan […]
Menjadi seorang bunda memang banyak sekali tantangannya ya bun. Selain si kecil yang susah makan, beberapa bunda juga menghadapi si kecil yang susah minum obat. Adegan yang paling sering ditemui dalam drama ‘membuat si kecil minum obat’ adalah mulut yang terkunci rapat, jerit tangis, dan si kecil yang main pukul dan main tangkis. Adegan – […]
Si kecil bunda sedang dalam fase pilih – pilih makanan? Makanan apa yang sedang jadi ‘musuh’ si kecil bun? Apakah sayur mayur? Buah? Ikan? Atau… daging? Fase ‘memusuhi’ daging memang bisa terjadi pada sebagian anak. Hal ini umumnya disebabkan oleh tekstur daging yang cenderung keras atau alot dan rasanya yang cenderung berat untuk lidah si […]
Bunda pernah mendengar atau mengetahui istilah stunting? Stunting adalah adalah gangguan pertumbuhan kronis pada balita. Stunting disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi pada balita dalam kurun waktu yang cukup lama. Artinya, balita tidak mendapatkan asupan makanan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi di usia tersebut. Pada tahun 2013, Kementrian Kesehatan (KemenKes) RI melakukan riset kesehatan dasar dan menemukan bahwa […]
Pada usia 2 samapi 4 tahun, si kecil memang sedang dalam tahap ‘berkreasi’. Ia akan suka sekali membuat, menyusun atau merangkai sesuatu. Salah satu kegiatan ‘berkreasi’ yang disukai anak – anak adalah menggambar. Tidak tanggung – tanggung, media yang paling disukai si kecil untuk menggambar biasanya adalah dinding rumah, dan alat lukisnya bisa beragam mulai […]
Seperti biji padi yang harus mengalami proses penggilingan untuk menjadi beras, gandum juga pada umumnya mengalami proses penggilingan untuk memisahkan kulitnya. Berbeda dengan gandum pada umunya, gandum utuh atau whole wheat gandum yang diolah tanpa proses penggilingan. Dengan kata lain, gandum utuh adalah gandum yang diproses bersama dengan kulitnya. Gandum-utuh kaya akan serat, mineral, dan vitamin […]
Selain asupan makanan, tidur juga memiliki pengaruh yang besar bagi tumbuh kembang si kecil. Si kecil membutuhkan sekitar 10 jam waktu tidur di malam hari untuk membantu tumbuh kembangnya. Tidur yang cukup akan membuat si kecil happy menjalani harinya. Sedangkan kurang tidur akan membuatnya cenderung rewel, lesu dan uring – uringan. Pada saat tidur malam, sel […]
Mata dalah salah satu organ penting pada tubuh manusia yang bertugas untuk menginput informasi dari lingkungan di luar tubuh. Informasi yang diproses oleh mata adalah informasi visual. Mata yang sehat akan memproses informasi visual dengan baik sehingga menghasilkan penglihatan yang baik, sedangkan mata yang tidak sehat akan membuat input informasi visual terganggu sehingga menghasilkan penglihatan […]
Pada umunya, orang yang paling sering menghabiskan waktu bersama si kecil adalah ayah dan bunda sehingga tidak heran jika si kecil memiliki kedekatan yang istimewa dengan keduanya. Lalu bagaimana dengan kakek dan nenek? Apa si kecil bunda dekat dengan kakek dan nenek? Atau si kecil malah malu – malu dan takut – takut ketika berinteraksi […]
Bunda pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah “kids jaman now” yang sering didefinisikan sebagai anak-anak kekinian dengan segala tingkah polahnya yang berlebihan atau ‘alay’. Katanya sih ke’alay’an mereka ini gara-gara kebanyakan micin dan keracunan sinetron. Bener nggak ya? Tapi, terlepas dari benar tidaknya micin dan sinetron sebagai penyebab, miris rasanya melihat anak-anak bahkan balita […]