Agar Si Kecil Tidak Kepanasan

Kulit bayi yang masih sangat tipis membuat tubuhnya sensitif terhadap perubahan suhu di sekitarnya. Untuk itu, ayah bunda harus pintar-pintar menjaga suhu tubuh si kecil agar ia selalu merasa nyaman. Suhu ruangan dan lingkungan yang bagi orang dewasa tidak terlalu tinggi bisa membuat si kecil merasa kepanasan sehingga menjadi rewel dan tdak bisa tidur dengan tenang. Nah, agar si kecil tidak gampang kepanasan saat suhu di lingkungan sekitarnya naik, ayah bunda perlu mengakalinya dengan melakukan hal-hal berikit ini.

• Pakaian yang tepat

Saat suhu lingkungan naik karena cuaca yang panas, pilihlah pakaian yang tidak membuat si kecil gampang kepanasan. Pakaikan si kecil baju dengan bahan yang tipis dan ukuran yang agak longgar saat berada di dalam rumah agar kulit si kecil bisa ‘bernafas, dengan baik. Saat harus keluar rumah, pakaian pakain yang menutupi seluruh kulitnya (baju lengan panjang, celana panjang, dan topi) untuk melindungi dari terik matahari. Pastikan bajunya berbahan tipis dan menyerap keringat, misalnya bahan katun.

• Suhu yang tepat

Jika ruangan tempat bayi tidur atau bermain memiliki AC, maka aturlah suhunya sekitar 18-22 derajat celcius. Pastikan AC tidak berada tepat di atas atau di depan ranjang bayi. Jika menggunakan kipas angin, boleh distel pada kecepatan sedang dan jangan arahkan kipas kepada bayi agar angin tidak mengenai i kecil secara langsung.

• Pelindung sinar matahari

Pastikan jendela di kamar si kecil memiliki tirai yang cukup tebal untuk menutup sinar matahari yang masuk ke kamar si kecil saat cuaca terik. Jendela di dalam mobil juga perlu dilengkapi tirai atau pelindung sinar matahari yang lain agar si kecil terhindar dari sengatan matahari saat harus bepergian dengan mobil.

• Tidak ditinggal di dalam mobil

Jangan tinggalkan bayi di dalam mobil meski hanya sebentar. Beberapa menit saja dapat menyebabkan suhu tubuh si kecil naik dan dalam kasus yang parah bisa mengancam nyawanya.

• Cairan yang cukup

Saat cuaca panas, ganti cairan tubuh si kecil yang hilang dengan ASI. Bunda perlu menyusui si kecil lebih sering agar ia tetap terhidrasi. Salah satu tanda tubuh si kecil terhidrasi dengan baik adalah sering pipis.

Begitu kira-kira cara yang bisa ayah bunda lakukan untuk menjaga suhu tubuh si kecil agar ia tidak gampang kepanasan. Tetap semangat. Semoga bermanfaat ☺